Памятка о мерах безопасности во время Крещенских купаний

 

Запрещается:

• купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;

• купание без представителей служб спасения и медицинских работников;

• купание детей без присмотра родителей или взрослых;

  • загрязнять и засорять купель;

  • распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

  • приводить с собой собак и других животных;

  • подъезжать к купели на автотранспорте;

  • рядом с прорубью на льду одновременное нахождение более 20 человек;

  • купание группой более 3 человек.

 

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;

• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

  • проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

  • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;

  • при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте;

• не следует находиться в проруби более 2 минут во избежание общего переохлаждения организма;

• если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

• выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и, опершись о поручни, быстро и энергично подняться. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

  • для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего травяной, ягодный или фруктовый из предварительно подготовленного термоса.

 
По теме
Православные Самары  встретили Богоявление - один из самых важных христианских праздников - ГТРК Самара Сегодня ночью православные самарцы встретили Богоявление. Один из самых важных христианских праздников, который отмечается в честь Крещения Спасителя в водах Иордани.
19.01.2018
Чтобы купание не было напрасным, к нему нужно правильно подготовиться Фото: Светлана МАКОВЕЕВА - Комсомольская Правда Самара Корреспондент «Комсомольской правды»-Самара» всю ночь дежурила со спасателями и под утро окунулась в иордань [фото] Евгения ВАСИНА Нырнуть в прорубь я решила по всем правилам, поэтому сначала зашла в храм.
19.01.2018
 
Руководитель клуба моржей «Белый медведь» Роман Сорокин Фото: Личный архив героя публикации - Комсомольская Правда Самара Руководитель клуба моржей «Белый медведь» Роман Сорокин рассказал в эфире радио «Комсомольская правда»- Самара» об особенностях правилах, рекордах и купания в ледяной воде [фото, видео,
18.01.2018
В городе Самаре начата доследственная проверка по факту смерти троих человек - Следственный комитет 19 января 2019 года примерно в 21 час в одном из заброшенных домов, расположенных по улице Арцыбушевской в городе Самаре, после тушения пожара  обнаружены тела двоих  мужчин и женщины,  без признаков жизни.
20.01.2019 Следственный комитет
ПОЛИЦИЯ ПРЕСЕКЛА СЕМЕЙНУЮ ССОРУ - ГУ МВД по Самарской области сотрудники патрульно-постовой службы полиции 4-й роты полка ППСП УМВД России по г. Самаре старший лейтенант полиции Роман Гордеев и сержант полиции Алексей Утрясов «Милые бранятся - только тешатся»,
20.01.2019 ГУ МВД по Самарской области
Пожарно-спасательные подразделения ликвидировали пожар повышенной сложности в Ленинском районе г. Самары - ГУ МЧС Самарской области В 20.40 19.01.2019 г. в оперативную дежурную смену ЦУКС Главного управления МЧС России по Самарской области поступило сообщение о пожаре в частном деревянном доме по адресу: г.о.
20.01.2019 ГУ МЧС Самарской области
Девушка захотела стать адвокатом Рустем АХУНОВ 23-летняя уже бывшая дознавательница из Уфы, обвинившая коллег в групповом изнасиловании, хочет стать адвокатом.
19.01.2019 Комсомольская Правда Самара
Еще одного пилота, катапультировавшегося после авиакатастрофы, пока не нашли, спасательная операция продолжается Борис КОКУРИН Источник «Комсомольской правды в Хабаровске» рассказал,
20.01.2019 Комсомольская Правда Самара
Троицкий собор Пскова. Фото: Даниил Нефедов. - Комсомольская Правда Самара Обряд провел митрополит Псковский и Порховский Тихон в Троицком соборе Пскова Катя ЛАДНАЯ @KP_PSKOV Невеста и жених торопливо поднимались по лестнице на второй этаж – в основной зал кафедрального собора Пскова, Троицкого.
20.01.2019 Комсомольская Правда Самара
 В предстоящую субботу, 19 января, отмечается большой православный праздник – Крещение Господне.
17.01.2019 Городские Ведомости
23 января в Самарском областном художественном музее состоится VII благотворительный аукцион «Самарский».
20.01.2019 Городские Ведомости
Новое, на этот раз кукольное, обращение к сюжету известного фильма Ролана Быкова «Чучело» в театре «Пилигрим»  Спектакль «Чудо мое особенное» – еще один шанс привлечь в кукольный театр подросткового и взрослого зрителя.
18.01.2019 Площадь Свободы
Актриса 20 лет назад уехала в Америку, а сейчас хочет вернуться работать в Россию Анна ВЕЛИГЖАНИНА Елена Антоненко 16 лет отработала на российской сцене, играла в отечественном кино.
19.01.2019 Комсомольская Правда Самара
Спортсменки волейбольной "Искра-АМОНД-2" одолели соперниц из Обнинска во втором домашнем матче со счетом 3:1 - Волжская коммуна Спортсменки волейбольной "Искра-АМОНД-2" одолели соперниц из Обнинска во втором домашнем матче со счетом 3:1 В Самаре прошли два матча 14-го тура Высшей лиги «Б» чемпионата России по волейболу.
20.01.2019 Волжская коммуна
В ходе пресс-конференции губернатор Самарской области  Дмитрий Азаров ответил  на вопросы по самым важным региональным темам - ГТРК Самара В Самаре проходит большая пресс-конференция губернатора Самарской области Дмитрия Азарова, где он отвечает на вопросы журналистов по самым важным региональным темам.
18.01.2019 ГТРК Самара
В городе Самаре начата доследственная проверка по факту смерти троих человек - Следственный комитет 19 января 2019 года примерно в 21 час в одном из заброшенных домов, расположенных по улице Арцыбушевской в городе Самаре, после тушения пожара  обнаружены тела двоих  мужчин и женщины,  без признаков жизни.
20.01.2019 Следственный комитет